ENTRE LES DEUX OREILLES # 47 - BALADO
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de ce sujet universel et pourtant si personnel : la gestion des émotions.
Valérie partage son expertise avec générosité, nous éclairant sur des thématiques comme l’identification des émotions, les déclencheurs qui les provoquent, et surtout, comment agir de manière constructive plutôt que de se laisser submerger.
Animé par Martin Binette
