Lorsque je suis entrée dans le programme de psychoéducation, j'aspirais à travailler auprès des enfants présentant des troubles de comportement à l'école — les p'tits tannants dans les classes, comme certains les appellent. Spoiler : j'ai finalement pris un détour !

Après avoir gradué de la maîtrise à l'Université de Sherbrooke en 2016, le marché du travail était loin d'être idéal pour les psychoéducateurs dans ma région. J'ai donc cumulé des petits contrats comme éducatrice spécialisée et intervenante en milieu scolaire primaire et secondaire. Avec le temps, j'avais le sentiment — très personnel — que le rôle attendu de moi consistait davantage à éteindre les feux et appliquer les conséquences auprès des élèves. Je me sentais loin de la relation d'aide telle que je me l'étais imaginée durant mes études.

En 2016, au cours de mes recherches d'emplois comme psychoéducatrice, je suis tombée sur une annonce pour devenir intervenante à la ligne de crise et prévention du suicide de la Haute-Yamaska. C'était la première fois que j'intervenais auprès de la clientèle adulte, avec différents enjeux de santé mentales, dans un niveau d'urgence élevé. Dire que j'étais totalement dépaysée était un euphémisme... Heureusement, j'étais très bien formée et accompagnée par l'équipe. Au final, ce poste a été pour moi une révélation! C'est au cours de cette année-là que je suis tombée en amour avec la relation d'aide comme je me l'étais imaginée.

C'est cette expérience de travail qui m'a donné le courage de faire ensuite le grand saut vers la pratique privée comme travailleuse autonome — depuis 2017. Pour faciliter cette transition, j'ai pris l'opportunité de devenir psychoéducatrice consultante dans un centre de consultation déjà établi pendant 4 ans. Puis, j'ai retiré mes petites roues pour être 100 % indépendante.

Au cours de mes années de pratique, j'ai été confrontée à un défi de taille : comment bâtir une clientèle entièrement adulte quand ma profession est méconnue pour cette même clientèle?! D'autant plus que pendant ces années, la psychoéducation était un service taxable, ce qui non seulement augmentait le coût du service, mais limitait aussi le nombre de compagnies d'assurance qui acceptaient de la couvrir dans leurs régimes d'assurances collectives. Nous étions face à un gros problème d'accès au service! C'est pour ces raisons, et par amour profond pour ma profession, que j'ai décidé de prendre le taureau par les deux cornes et d'utiliser tous les moyens à ma disposition pour faire connaître la psychoéducation auprès de la clientèle adulte.

Depuis 2022, j'ai eu une très mince participation aux nombreuses démarches ayant menée à l'exonération des taxes de notre profession (en 2024). Je me suis démarquée dans les communications publiques — apparitions à TVA Nouvelles Québec, contributions à l'émission Parlons-Nous sur 98,5 FM, publication d'un article sur les arrêts de travail liés à la santé mentale dans le magazine La Pratique en mouvement de l'OPPQ, et modération d'un panel sur la multidisciplinarité en santé mentale au Congrès Première Ligne en Santé (2024). J'ai également été invitée sur des podcasts populaires, notamment Entre les deux oreilles (épisode 47), pour aborder la gestion des émotions au travail.

C'est aussi dans cet élan que je suis devenue la créatrice du podcast Jasons santé mentale — une plateforme engagée qui vise à déconstruire les préjugés entourant la santé mentale grâce à des échanges avec des expert(e)s et des personnalités publiques de renom.

Et ce n'est pas tout. Mon tout premier livre, Authentique — gérer ses émotions au travail pour mieux s'adapter, sera publié au grand jour le 13 janvier 2027. Un projet pionnier pour ma profession, qui me tient profondément à cœur : vulgariser l'approche psychoéducative pour aider les travailleurs et gestionnaires à utiliser leurs émotions — même les plus désagréables — comme point de départ pour mieux s'adapter au travail. Le genre de livre qui vous fera dire : j'aurais aimé l'avoir entre les mains bien avant!

Ainsi, c'est dans la multitude de projets que j'ai réussi à exploser ma zone de confort professionnelle en sortant des sentiers battus... et ça ne fait que commencer!