La roue des sphères de vie
Outil pratique - Format PDF
Difficulté à concilier vos différentes sphères de vie (famille / travail / couple, etc.) ?
Certaines sphères débordent sur les autres ce qui occasionnent des irritants?
Vous aimeriez améliorer votre équilibre de vie?
Cet outil pourrait vous aider à prendre un pas de recule en visualisant et évaluant votre degré de satisfaction pour chacune des sphères et en vous donnant des défis pour les améliorer.
*En cas de besoin clinique, consultez un(e) professionnel(le).
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