Conférence en ligne - 4 étapes pour mieux gérer ses émotions

Découvrez comment mieux comprendre, nommer et réguler vos émotions au quotidien grâce à 4 étapes concrètes.

Une conférence pour cultiver l’équilibre émotionnel, réduire le stress et améliorer vos relations, autant personnelles que professionnelles.

Prix : 29,99$

Clientèle cible : adultes 

• 3 leçons
• 1 heures de contenu vidéo

Disponible sur la plateforme Académie Idunn - Savoir et Santé (cliquez sur ce lien) : Acheter la conférence