Conférence enregistrée - Arrête ton C.I.N.É.-M.A. : le stress démystifié

Conférence interactive et accessible pour démystifier le stress : comprendre ses réactions physiologiques, distinguer stress et anxiété, différencier stress aigu et chronique, puis découvrir les 4 ingrédients du modèle C.I.N.É. de Sonia Lupien.

Prix : 29,99$

Clientèle cible : adultes 

• 3 leçons
• 1 heures de contenu vidéo

Disponible sur la plateforme Académie Idunn - Savoir et Santé (cliquez sur ce lien) : Acheter la conférence