Fournisseur Valérie Roy psychoéducatrice

Mon horaire idéal

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Métro-boulot-dodo. Métro-boulot-dodo. Métro-boulot-dodo... 

Avez-vous l'impression d'être coincé(e) dans une routine remplie de responsabilités, de tâches et d'obligations? 

En oubliez-vous de prendre du temps pour vous? Votre couple? Votre vie sociale? Vos loisirs? 

Plutôt que de subir votre routine, prenez plutôt un pas de recul pour vous tenter de vous construire un quotidien plus équilibré (tout en demeurant réaliste selon votre situation). 

Téléchargez dès maintenant votre horaire à construire et suivez les indications !

Disponible en format PDF

 

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*Pour usage unique seulement. 

**Il est interdit de revendre ou distribuer les documents achetés.