La roue des sphères de vie

Un outil pratique - Format PDF

Difficulté à concilier vos différentes sphères de vie (famille, travail, couple, etc.) ?
Certaines sphères débordent sur les autres, ce qui occasionne des irritants ?
Vous aimeriez améliorer votre équilibre de vie ?

Cet outil pourrait vous aider à prendre du recul en visualisant et en évaluant votre degré de satisfaction pour chaque sphère, tout en vous proposant des défis pour les améliorer.

En cas de besoin clinique, consultez un(e) professionnel(le).

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