Petite trousse de motivation

Prendre la décision d’entamer un suivi professionnel est un peu comme une promesse de prioriser et d’investir dans sa santé mentale. Ce qui peut vouloir dire d’affronter sa peur du changement et de sortir de sa zone de confort.

Toutefois, il est tout à fait humain de mettre en doute cette promesse et d’avoir envi d’abandonner pour revenir dans ce qui est malsain, mais connu. Cette petite trousse à remplir a pour but de prévenir un abandon et renforcir votre engagement dans votre démarche.

Elle inclut:

• Une section pour souligner vos motifs et motivations à consulter ; 
• Une balance décisionnelle afin de peser les pours et les contres de votre désir d'entamer un suivi clinique ; 
• Une section pour que vous puissiez cibler les potentiels obstacles à votre démarches afin de leur trouver des solutions préventives. 

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*Pour usage unique seulement.